筋トレ中のプロテインについて
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投稿日 2022/01/25 1:04
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筋トレ
504PV
2022-01-25 01:04
筋トレ中のプロテインについて
現在トレーニング後にプロテインを飲んでいますが、トレーニング前と中に飲んでも大丈夫ですか?特にトレーニング中についてはおすすめしているのは見たことがありません。なぜでしょうか?回答お願いします!
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2022-01-25 14:29
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